連假過後如何收心，從容面對收假症候群！
今天要上班啦～假還沒放夠阿⚡ 你是否跟小編一樣超級厭世呢！ 在假期間許多人作息都會日夜顛倒❗ 連假過後在面臨上…
中秋連假公告！祝您佳節愉快
【中秋節連假公告，官方不出貨】 想購買 #睡眠撲滿 #記憶吐司 的朋友們～請提早預約或來電諮詢！才不會撲空唷～…
男抗老女凍齡，幸福熟齡從睡好開始！
據英國 University of Warick 大學、美國 Dartmouth College 大學，分析研…
尚恩老師教你用薰衣草精油更好眠
我們都知道失眠可能有千百種因素影響所導致 而有趣的是助眠的方式也遠比你我想像的多哦 讓我們一起觀賞尚恩老師的小…
老是做惡夢半夜被嚇醒？ 為你解密這5大因素！
隨著生活習慣及年紀的改變，很多人的睡眠品質也正改變著！ 身體的警訊被忽略，時間拖久積累出來的就是疾病！你常做噩…
生命誠可貴，睡眠價更高（三大後遺症，你必須知）！
據研究長期慢性失眠睡眠不足的人，對注意力的影響程度，相當於「酒駕」。 睡眠不足的影響力遠遠超乎你的想像，從加速…
造成失眠的罪魁禍首，原來是你！？
睡不好可以說是現代各年齡層都會有的通病，睡眠品質不好及失眠的狀況已經變成常態性的問題，而在沒有獲得充足休息時間…
66歲的鄭奶奶，使用記憶吐司後讓她找回「肖連」的腦袋！
使用者好評分享～ 來自66歲喜愛與金孫一起下棋的鄭奶奶 奶奶說睡眠撲滿陪伴她將近７年囉！ 讓我們一起往下看，最…
年度中元節又到了，這邊教您選對水果助好眠！
年度大拜拜很重要！在選供品的過程中有許多的眉角，而身體上的吸收也是一樣，在平時水果選得好吃得巧居然還能助你夜好…
「睡眠債，怎麼還？」2招有效輕鬆調整睡眠不負債！
睡眠本身是件再自然不過的事了！而失眠在疫情大流行之前，睡不好已早是常態，疫情下生活改變、作息變調，40-50%…