連假過後如何收心，從容面對收假症候群！

今天要上班啦～假還沒放夠阿⚡
你是否跟小編一樣超級厭世呢！

在假期間許多人作息都會日夜顛倒❗
連假過後在面臨上班、上學後
時常會出現精神不足情緒低落
注意力不集中…等負面的狀態😰

沒關係，面對 #收假收心 你可以這樣做！
往下看傳授3招 #收心法 跟著小編一起收心去
讓你回到職場、學校能夠從容面對不心慌，更能保持專注好精神！

假期若睡不好沒辦法補眠，真的非常的痛苦
有這種困擾趕緊往下看

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