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「我家孩子今年14歲剛上國二,每天下課就是先玩手機,功課都拖到睡前不然就是早上寫,陪他一起寫功課時,眼睛一直瞄…
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撰文者–健康睡美人Betty 臨床護理師及諮詢師10年以上資歷 具台灣國際嬰幼兒按摩協會講師資格 現任勝得棻國…
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【天啊!5種睡眠窘境居然我全中了!?】 ●睡前煎魚翻翻翻,數羊數到睡不著~ ●白天不想睡,晚上也不想睡,可是我…