秋分健康指南:調整飲食,迎接舒適睡眠與健康秋季 健康知識, 好文分享By ken2023/09/20Leave a comment秋分🍂是24節氣中的一個重要時刻! 過了秋分,白天變短,夜晚延長,這種節氣變化可能讓許多人的睡眠受到影響,導致…
白露身弗露。言至是天氣乃肅,可以授衣耳。養生季節到! 好文分享By ken2023/09/07Leave a comment最近感受到夜晚的微涼了嗎?🍂 因為來到了秋季節氣 – 「白露」。 白露身弗露。言至是天氣乃肅,可以…
秋風送爽。處暑過後天氣漸涼,心靜好入眠! 好文分享By ken2023/08/17Leave a comment慢慢地,夏日的熱浪已逐漸遠去,我們即將迎來立秋後的第一個秋季節氣 – 「處署」。 秋風送爽,草木凋…
踏入立秋,迎接秋意漸濃的美好季節! 好文分享By ken2023/08/03Leave a comment炎炎夏日終於告一段落,轉眼間,又到了立秋時節。這是農曆二十四節氣中的第13個節氣,標誌著暑氣漸退,秋意漸濃。每…
大暑要熱透,才有好年冬! 好文分享By ken2023/07/20Leave a comment「大暑要熱透,才有好年冬」,表示大暑之炎熱,象徵四時運轉應有其分。 看到這句俗諺,就知道我們將迎來大暑節氣啦!…
小暑時節過,一日熱三分! 好文分享By ken2023/07/06Leave a comment7.7 小暑一到,蒸的沒胃口阿 天氣很熱,但還不到最熱的時候! 平常除了要多補充水分之外 飲食方面也可飲用像是…
來到芒種時節,可以注意哪些事項! 好文分享By ken2023/06/05Leave a comment不知不覺今年已經進入6月,到了芒種時節是夏季的第三個節氣,二十四節氣的芒種又稱“忙種”,是農民忙於播種的時節,…
立夏之後梅雨季,首重養生養心! 好文分享By ken2023/05/23Leave a comment立夏過後迎來梅雨高溫溼熱,易導致身體敏感不適應! 梅雨季節氣溫變化大,溫度、濕度等都容易造成各種黴菌、塵蟎繁殖…