家長4要訣，讓孩子「自主學習」不用逼
自主學習來自於自發性，且沒有他人能幫自己做決定的自主學習力，而這份能力產生於孩子對於學習事物是否擁有專注力。
而很多家長老師就會疑問：「孩子對於課業毫無興趣！如何引發專注甚至導向自主學習呢？」
學習成效來自學習動機的多寡
學習動機是透過一個想法甚至是興趣喜好來引起學習，並持續做這件事情的力量。而重點就在於如何「引起」及「維持」。
有一位母親對於孩子的學習非常重視，她讓孩子上了許多課後補習，但卻發現孩子成效沒有反映在這些學習上，還漸漸發生在課堂上不專心、愛在課本上亂畫畫的情況，連老師都說孩子好像對學習特別提不起勁，媽媽對於這樣的情況十分苦惱，但又實在找不到方法改變孩子，於是透過求助諮詢師得到了一些日常建議。
學習動機 ≠ 念書動機
媽媽希望孩子學習好，所以去掉了許多孩子培養興趣的時間。其實學習動機就跟火苗一樣，如果總把學習定義成念書，認為孩子做其他事都在玩而已，那只會讓孩子覺得:「沒有被認同被理解，那乾脆念書交差了事就好。」
間接導致孩子對任何事物會開始失去興趣，其實學習小至玩魔術方塊拆解結構或是看漫畫學習日文都是一種燃起孩子想要學習的助燃關鍵。
了解孩子個別的差異性
就好比這位孩子對學習產生了厭惡及不自信的時候，我們可從中發現他真正有興趣的事物是什麼？
所以我們請媽媽打開他的課本，看看他平常都在課本上畫了什麼，在打開課本後，媽媽沉思了幾秒，因為她從畫裡看到自信且獨特的孩子。
這是她在逼迫孩子學習過程中看不見的，耐心了解孩子、尊重孩子的成長規律，並非要孩子揠苗助長。透過了解孩子的獨特性，鼓勵孩子追求自己喜好的同時也能替孩子找到適合的學習方式。
興趣→成就感→自信→主動→學習
在鼓勵孩子追求興趣及專長的當下，也是在建立孩子對於學習的途徑，孩子其實都是在最簡單的事物上去尋找一個能讓自己得到讚美與成就感的方式，而從中得到自信後，孩子就會開始主動去做。
例如孩子喜歡打籃球，他從投進球及場邊歡呼聲中得到自信感，自然而然他不需要強迫，他自然就會主動想去運動打球，學習其實也是藉由這樣的途徑讓孩子更能自發學習。
引起學習動機後如何「維持」專注力
以上方式其實都是在協助孩子引起學習的動力，但其實自主學習的關鍵，還是來自於孩子有沒有辦法維持一段時間專注的做這件事。
很多父母都說我家孩子很聰明啊！只是要他乖乖坐在椅子上半小時甚至一個小時就很難。
這邊建議以下幾點供家長參考
讓孩子有個獨立且單純的學習環境非常重要！旁邊若是有容易引起分心的人事物，甚至是3C產品在旁邊，要孩子不分心也難！
且獨立的學習空間可以讓孩子準備好要投入到這件事情上面，不論是課業或是做孩子想做的事，都能讓他學會維持專注這件事。
讓孩子學會專注只做一件事，很多家長喜歡一次幫孩子安排許多課程，但孩子在轉換這些課程的同時專注力也會漸漸分散掉。
建議可以讓孩子先學習一件事，並且專注集中完成它，當中對孩子的專注力及成就感也會有明顯提升。
孩子在集中一件事的時候，盡量不要急著打斷孩子的行為；哪怕孩子只是在畫圖、拼圖，我們都應該讓孩子完成做到一個段落再結束，若孩子容易超過時間，也可以提前告知孩子結束時間。
讓他學習維持專注外，還能學會做任何事都不該任意半途而廢。
諮詢師小建議：
在了解到「自主學習」後，許多家長都喜歡讓孩子在假期中自主學習，因為不僅孩子在過程中是開心的，也能更有效的看見學習效果！
然而雖然孩子主動學習很重要，但父母能夠適當的給予孩子建立學習途徑會更有利於孩子找到學習的方向。
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