老化≠癡呆?退休保養不可少,退休族提升生活機能從睡眠開始!
退 化 不 可 逆 , 到 底 退 休 族 如 何 透 過 睡 眠 及 大 腦 保 養 維 持 記 憶 力 ,…
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美食部落客-尼力,平日除了分享美食及景點外 這次更分享了與兒子小泥巴都愛不釋手的新法寶-記憶吐司 不僅讓小泥巴…
疫情期間焦慮慌亂難免 但如何找回內心的平靜? 是人們重新學習獨處及面對自我內心的契機 自從疫情升溫後,人心惶惶…
面對考試,首先培養這五力!! 會考將近,對學子而言「考試」是重大的事情。特別是會影響人生的方向和命運的大考試,…
擁有四個寶貝的四寶媽咪,(*更正 恭喜四寶媽現今已成為五寶媽咪!!) 二哥從小就很難入睡,影響學校的學習狀態,…
孩子上課念書就發呆??寫作業總無法集中精神、愛發呆,還被老師歸類為調皮搗蛋的學生,除了「調皮」的行為,有些小女…
「好動」的定義,許多家長都停留在幼稚園、小學的孩子因為”活潑好動”的個性容易靜不下來或 多話喋喋不休!又有少部…