睡不著!是因為大腦太累了<大腦健康小檢測>
失眠找上門!!尋求了各種方式助眠 為什麼還是睡不著~~~~ 注意到身體放鬆了!大腦放鬆了嗎?? 在資訊爆炸的年…
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溫度驟降、日夜溫差大都容易讓睡前的手腳變得冰冷而難以入睡 那麼睡覺腳冷是什麼造成的呢?手、腳是離心臟最遠的地方…
感謝 科技業採購陳小姐使用後續分享! 藉由 #頻率科技 睡眠撲滿找到 讓她真正能睡好的方法 再也不是累到才睡……
在3C產品的氾濫及疫情當下的壓力… 失眠、睡不著,睡眠品質不佳 儼然成為現代人的一大困擾 教你如…
現代人睡眠狀態以失眠及睡睡醒醒是最常見的睡眠困擾 而網路公司-美女企劃就藉由「睡眠虛線」形容整晚的睡眠總是斷斷…
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