因為工作作息大亂的向晴,在家人的推薦下使用了睡眠撲滿
長期睡不好的她,決定給自己一個改變睡眠的機會
使用多年後向晴喜悅的說『睡眠撲滿給了我最需要的”深層睡眠”,就算長期失眠依舊可以找回睡飽的感受』
不僅可以慢慢戒掉助眠藥物,連同白天生活精神都更加分了!!!!
🔻往下方觀看向晴使用睡眠撲滿多年的喜悅分享吧!
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哈囉各位寶寶們,還記得我上次提到的睡眠法寶嗎?這幾天真的收到太多人私訊問我了,所以阿恬我趕緊擠出一些時間來分享接觸到【睡眠撲滿】的過程吧!
因為工作的關係,日夜顛倒真的對我們這些淺眠的人有深深的困擾!作息大亂,讓我每天起床就累就想睡,但是躺到床上卻又更清醒,睡了又睡不飽。甚至我有一段時間已經依賴上助眠藥物!當然依靠藥物很有效,但後來慢慢的,我發現我記憶力衰退,每天都覺得好疲倦,明明都睡了10小時,睡醒卻還是各種累!開始有感覺吃藥真的不是一個長期方法…
後來跟我哥聊天的過程中,他推薦我一個睡眠好物『睡眠撲滿』
一開始我真的是抱持著,怎麼可能?一台機器就可以改變我的睡眠品質?然後不用穿戴、也沒聲音?我哥跟我解釋說,睡眠撲滿裡的 #深睡晶片,能透過腦波共振,協助放慢腦波讓身體自然放鬆,幫助我慢慢的進入睡眠,而且還是 #深層睡眠!不是睡醒卻永遠睡不飽的那種!
看我哥說的那麼神奇,我心想自己作息大亂都那麼嚴重了,不試試怎麼會知道能不能改變?
半信半疑的第一晚…結果沒想到,我第一天使用就有感覺了🤣
使用後,不知道有多久沒有睡的那麼安穩,連個夢都沒有就自然醒了!
阿!對了對了,這邊要提醒大家,平常有使用藥物輔助睡眠的人,還是需要依照醫生的用藥指示,搭配睡眠撲滿使用哦!不建議自己停藥,畢竟我們不是醫生,還是要乖乖聽醫生的話啦!
阿恬使用至今3、4年了,我不會說,喔~我每天都睡的超飽,精神超好!
但他給予我最需要的東西,就是深層睡眠。
最近看過一篇報導,入眠容易的人,也可能存在著睡眠問題!
像是半夜多夢容易驚醒,或是明明早睡卻越睡越累!
而我們這種淺眠甚至是長期失眠的人,不就是更需要擁有一個可以給予你所需幫助的好物嗎?
真心感謝我哥分享 #睡眠撲滿 給我,讓我擺脫淺眠和長期失眠的困擾,想著身邊的朋友也常和我聊到失眠的問題,這次我決定不藏私,直接公開分享給大家,希望能幫助到那些睡不好的朋友們!
至於睡眠撲滿的相關資訊我放在第一則留言了,想改善睡眠的大家可以去看看哦!
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『深層睡眠』不僅是讓體力充電的最佳時機
也是白天的精神狀態息息相關哦!想和向晴一樣睡好睡飽!睡場養顏美容的好覺嗎?
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