不知不覺已經來到年底了
二十四個節氣來到了第二十個「小雪」
也是入冬後第二個冬季節氣
天氣漸涼，有沒有照顧好自己的身體呢？
南部的朋友應該明顯感受到早晚的溫差
而在秋季過後的入冬期間我們如何保養狀態呢？
前面諮詢師都有傳授小秘訣給大家！來複習複習
好文分享點這邊
https://reurl.cc/28mrGv
冬季時敏感族群也容易因為溫差問題而難入睡 情緒變化變得敏感都歡迎來跟諮詢師聊聊看 如何緩解這種外在環境所帶來的影響
加入官方Line@由諮詢師親自回覆
睡眠撲滿預約諮詢體驗點這 
