秋分健康指南:調整飲食,迎接舒適睡眠與健康秋季 健康知識, 好文分享By ken2023/09/20Leave a comment秋分🍂是24節氣中的一個重要時刻! 過了秋分,白天變短,夜晚延長,這種節氣變化可能讓許多人的睡眠受到影響,導致…
白露身弗露。言至是天氣乃肅,可以授衣耳。養生季節到! 好文分享By ken2023/09/07Leave a comment最近感受到夜晚的微涼了嗎?🍂 因為來到了秋季節氣 – 「白露」。 白露身弗露。言至是天氣乃肅,可以…
秋風送爽。處暑過後天氣漸涼,心靜好入眠! 好文分享By ken2023/08/17Leave a comment慢慢地,夏日的熱浪已逐漸遠去,我們即將迎來立秋後的第一個秋季節氣 – 「處署」。 秋風送爽,草木凋…
踏入立秋,迎接秋意漸濃的美好季節! 好文分享By ken2023/08/03Leave a comment炎炎夏日終於告一段落,轉眼間,又到了立秋時節。這是農曆二十四節氣中的第13個節氣,標誌著暑氣漸退,秋意漸濃。每…