————以下擷取健康2.0節目片段以及相關文章
擺脫失眠這樣做：放鬆腦波進入深層睡眠是關鍵，好眠頻率科技讓你更好睡！
老是睡不好？睡前「大腦混亂」無法真正進入「熟睡」
隨著年紀增長、身體機能退化，多數失眠族群多為長期壓力下所導致的壓力型失眠，9成人都是睡前腦波處於高頻紊亂不下的狀態，所以導致晚上幾乎都在淺眠狀態，沒辦法真正熟睡深睡。
失眠人口易成疾病第一弱勢
近10年失眠人口一直居高不下，每10位就有一位深受失眠引起的疲憊感所苦，而在睡眠品質迷思中最常被誤解的是：
1. 認為平日的睡眠不足可在假日以補眠減輕疲勞
2. 過了凌晨12點入睡變秒睡誤當「很好睡」
3. 天色越暗越捨不得睡覺的延遲型入睡，殊不知已搭上過勞列車，通稱「慢性失眠」。
遺憾的是，多數人選擇忽略，不願正視或著手進行探討自己的失眠成因，在因果循環下，過勞、身心失衡、慢性症狀的人口接踵而至，以致流行疾病爆發時，有極高機率成為第一道破口，加速醫療資源的損耗。
不只要睡著，還要「放鬆腦波」進入「深層睡眠」
根據美國研究，大腦在進入深睡時，腦部血液減少，因此增加腦脊髓液沖刷大腦的空間，在沖刷的過程中帶走腦內代謝廢物，包含易導致阿茲海默症的β類澱粉蛋白，避免毒素長期累積大腦，這樣的大腦排毒過程，最重要的關鍵則是深層睡眠。孔令函睡眠諮詢師點出，現代人的睡前腦波較容易因為生理、心理、外在環境等變化使腦波紊亂亢奮，而想要完整進入深睡期，關鍵就在於如何放鬆、放慢腦波！睡前讓腦波處於低頻慢波，入睡後自然進入深睡，就能睡得深沉，深睡時間有效延長，白天也能精神飽滿、情緒穩定、提升專注與記憶力。
台灣博士團隊研發「頻率科技」放鬆放慢腦波更好睡！
1. 擁有獨家專利SFT深睡頻率晶片，產出一個模擬 2×2 公尺的良好自然頻率磁場，無聲音及燈光干擾，打造好眠場域更放鬆。
2. 與您的當下優勢腦波產生共振連結，使腦波導引放慢放輕鬆，可幫助縮短入睡時間，並協助延長深睡期。
3. 長期使用可幫助睡眠品質提升，減少睡睡醒醒次數，起床後精神飽滿。
4. 獲得世界多國獎項與專利認證。
※台灣精品獎
※東京國際天才發明獎-金牌
※烏克蘭發明獎-金牌＆最佳品牌
※全團隊取得ISO 9001高品質認可
※歐美CE & FCC安規認證
※百貨通路、藥局通路架上年年暢銷、失眠指定的睡眠精品。
孔令函睡眠諮詢師建議長期睡眠困擾的朋友，可多多利用睡眠諮詢，主動提升自己的睡眠品質，為自己的健康帳戶儲蓄。身體自然放鬆，幫助縮短入睡時間，協助延長深睡期，能有效幫助身體免疫提升、幫助身體找回自癒能力、讓白天不易焦慮發脾氣，情緒穩定、思緒清晰，白天也會更開心喔！
健康2.0-睡眠諮詢師Betty訪談片段
健康2.0 睡眠諮詢師Betty 睡眠小教室
提升睡眠品質的睡眠神器！睡眠撲滿讓你一夜好眠！
