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大口老師來分享睡眠撲滿囉!!!
不僅開箱分享更直接帶大家實測「睡眠撲滿到底有沒有效?」
一起來看大口老師與口咩的使用分享吧~~
——————分享文開始————————-
失眠對於現代人來說已經是很普遍的文明病，尤其身處環境、生活壓力、精神緊蹦等因素讓大家更容易睡不好，嚴重的話甚至還要就醫治療!大口雖然不至於睡不著，但睡醒後很常覺得疲累，隔天工作就會比較沒精神；口咩則是本來就睡不太好，尤其生了三寶之後更明顯，半夜被小孩吵醒後就很容易睡不回去，但又不想依賴藥物，就找到這台可以居家使用的助眠產品「Sleep Bank 睡眠撲滿」，這個神奇的黑科技金字塔不僅造型簡約百搭，而且無任何聲光效果，也不用穿戴任何裝置，只要放在枕頭邊即可，經過我們認真實測一個月後，趕快來看看到底有沒有效呢?
▼現代人使用過多的3C產品，幾乎是手機不離身的狀態，加上身處環境其實有很多高出腦波很多倍的頻率在干擾著我們，包括常見的手機、Wifi、藍芽、5G等等，加上生活壓力緊張、身體緊繃，所以很容易會有睡不著、睡不好的狀況!而且其實還有很多人不知道自己也是失眠潛在族群，失眠已經算是是全球化的文明病，只是嚴重程度不一而已，像是以下幾種狀態都可以算是失眠:
1.該睡覺了，在床上翻來覆去睡不著
2.半夜常醒，醒來之後睡不回去
3.睡醒還是覺得疲累，感覺根本沒休息到
4.淺眠，半夢半醒也沒真正睡著就天亮了
▼像大口就是比較屬於會在床上翻很久才睡著，或是睡醒後還是覺得很疲勞，每天都像是沒睡飽一樣，精神不太好，工作時就得靠咖啡或是營養品來提振精神；口咩則是本來就比較不容易入睡，尤其生了三寶之後很容易半夜被小孩吵醒後就睡不回去，甚至嚴重時還會整晚失眠，之前也有去看過醫生，但光靠吃安眠藥效果也不好，早上起床還是渾渾噩噩，有睡跟沒睡一樣，後來也就改吃中藥調理，慢慢戒掉安眠藥~~前陣子接觸到這項助眠產品「睡眠撲滿」讓我們很有興趣，趕快拿一台回家試試!
▼「睡眠撲滿」開箱，裡頭有睡眠撲滿主機、電源線、USB充電器、收納便攜袋、保固卡、說明書等，使用上也非常直覺!這台「睡眠撲滿」有三大創新科技，包括高科技(獨家SFT深睡頻率科技，逐步導引漸進深睡)、無接觸(不需黏貼、穿戴任何裝置，輕鬆無束縛)、零干擾(無聲光干擾及電刺激)，跟市面上一般助眠產品不太一樣，沒有過多的配件與聲光干擾，更容易營造出自在的睡眠環境!
▼「睡眠撲滿」本人就是一座金字塔無誤XD感覺充滿黑科技的睡眠盒子，讓我們好期待啊!目前一共推出黑、白兩款，簡約又百搭，而且就算帶出國或出差都很適合，放在飯店床邊使用也不用擔心會很奇怪~~
▼「睡眠撲滿」主要原理是採用獨家的SFT深睡頻率科技與大地原生的舒曼波來引導腦波放鬆、放慢，進而縮短入睡時間，並延長深睡期，提升睡眠品質!所謂的舒曼波也就是大自然的心跳，利用舒曼波頻率共振，幫助人們可以回到大自然原生環境，進而讓身心達到放鬆舒緩!
▼「睡眠撲滿」從研發、生產到製造都是來自於台灣，使用起來更安心!使用方式也很簡單，只要將電源線插入主機底部，再連接USB充電器即可~~
▼諮詢師也有建議我們正確的使用方式:
1.睡前30分鐘打開睡眠撲滿
2.自身同時在房間內，做睡前的放鬆習慣(像是冥想、拉筋、塗抹精油等等)
3.關燈睡覺
4.一覺到天亮
5.睡醒關掉睡眠撲滿
如果本身已有服用藥物習慣的朋友也可以搭配「睡眠撲滿」一起使用，但絕不要自行停藥或減藥，靠著睡眠習慣慢慢調整，睡眠狀態已有提升後，也可詢問醫師是否可進行減藥!
▼打開開關後，就會看見正面LOGO下方的黃色指示燈亮起，就代表「睡眠撲滿」已經開始運作囉!指示燈的作用只是讓大家知道現在是啟動狀態，柔和又不刺眼，對於睡眠也不會有太大的影響!
▼「睡眠撲滿」開始啟動晶片後，會營造出2 x 2米的立體磁場，藉以降低周遭高頻的干擾，進而放鬆腦波、進入睡眠模式、修復身體機能，使用時也建議擺放在同樣水平高度、距離頭部越近越好，像是放在枕頭後方或是旁邊都可以!
▼像口咩睡眠品質比較不好，如果一個人睡的話就可以直接放在枕頭後方，現在不管是睡午覺、晚上睡覺都會很認真開著!
▼「睡眠撲滿」也可以兩個人同時使用，這時候就可以放在兩個枕頭中間，若有一人的睡眠困擾較嚴重，可將輸出面(有燈號這面)轉向有睡眠困擾的人效果會更佳!
▼睡眠階段有分為清醒、快速動眼期、入睡期、淺睡期、深睡期等，雖然有時候會覺得睡眠時間長，但半夜容易醒來、淺眠、做夢次數頻繁、半夢半醒間或是睡醒後身體還是感覺疲累等等，都代表深睡期時間過短，睡眠品質差，根據統計在人們使用「睡眠撲滿」後，可以明顯延長深睡時間，而且也能幫助更快入睡!
▼「睡眠撲滿」其實是全年齡都適合，不管是小朋友、青少年、壯年、中老年等都能輕鬆使用，尤其是處於高度壓力的群族更加適合!
▼「睡眠撲滿」也有整理常見QA，大家可以先行參考~~
睡眠撲滿常見QA 點我看
基本上「睡眠撲滿」是物理性的協助，不會因為一天沒用就睡不好，或是產生依賴性，而且一整年就算都使用不關機也才需要15元左右的電費，因為是採用跟腦波差不多的低頻率，對人體無害，大家都可以安心使用!
▼「睡眠撲滿」也有榮獲烏克蘭國際發明展、日本東京創新天才國際發明展、2018台灣精品獎等多項殊榮，還有多國專利與去年年底取得ISO9001國際認證，品質服務也有一定保證使用更安心!
▼我們也遵照諮詢師的建議，在睡前30分鐘打開「睡眠撲滿」，入睡前也會關閉手機或將手機放置遠處，避免睡前滑太久手機或是接觸3C產品而影響睡眠，實測一個月後發現睡起來真的有差耶!像大口雖然睡眠時間較短，每天約5~6小時，但關燈後很快就能入睡，而且就算半夜起來上廁所也很容易再度入睡，睡醒後精神也較好，工作起來也更有效率；口咩更是明顯有感，除了比較容易入睡之外，半夜就算被小朋友吵醒也能再睡回去，而且晚上睡不著的次數也減少非常多，對於常常失眠的口咩來說真的是一大救星，尤其是手機關機搭配「睡眠撲滿」，睡醒後頭腦思緒更清晰，精神也更好，大家不妨也可以嘗試看看!
▼此外諮詢師知道我有三個孩子，還介紹一款適合小朋友及學齡期孩童、青少年使用的「記憶吐司」，沒想到哆啦A夢道具真的變成現實啦~~而且還很實用!現在因為環境干擾、課業壓力、睡眠品質不好、精神緊蹦、日夜顛倒等多種因素，很多孩子普遍有專注力不足的問題，這時候就可以藉由「記憶吐司」來提升注意力、達到深睡的修護效果，進而讓學習更有效率!
▼白天使用的是白色的專注吐司，裡頭有FFT專注頻率晶片，可以產生1 x 1米的立體頻率磁場，降低周遭干擾，利用物理共振原理讓腦波頻率更加穩定，更能好好發揮專注力、高效學習!
夜晚使用的則是咖啡色的深睡吐司，裡頭有SFT深睡頻率晶片，可以逐漸導引腦波進入深睡模式，讓大腦得到完整的修護，進而將短期記憶轉換成長效記憶，透過日夜雙頻的守護讓孩子的學習力、專注力更加提升!聽到這裡是否跟大口一樣也超心動了呢~!
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老實說剛開始使用「睡眠撲滿」時我們也是半信半疑，畢竟沒有任何聲光效果，跟市面上的助眠產品大不相同，難免會產生疑慮~~但經過一個月的實測後發現睡前翻來覆去的時間縮短了，不僅更容易入睡，而且半夜起來上廁所或被小孩吵醒也能再度入睡，雖然還是會做夢，但睡起來後精神還不錯，就算只有睡5~6小時也不會覺得疲累，工作起來更有效率，感覺挺不錯的~~而且他們也有搭配專屬諮詢師，有任何問題都可以隨時詢問，讓人很安心!如果有服用藥物的朋友也可以搭配「睡眠撲滿」一起使用，睡眠效果也會慢慢調整改善，有興趣的朋友不妨可以體驗看看!
【相關資訊】
Sleep Bank 睡眠撲滿
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