更年期的擔憂,不分性別的中年危機! 健康知識, 好文分享By ken2022/10/11Leave a comment年輕時總覺得「更年期」這個字既陌生又遙遠,印象中還停留在媽媽因為更年期而失眠的那段時光,一回過神來原來自己的年…
晚年人生你想怎麼過? 失智與失眠只存在一線之隔! 健康知識, 好文分享By ken2022/10/11Leave a comment失眠好一段時間的人總是容易犯了一個大忌,那就是選擇漸漸地去去習慣它。 大部分的人還年輕身體可能還沒反應,但當到…