孩子不專注、深層睡眠不夠，竟然是『腦波』的影響

【孩子不專心、睡不好，竟然是腦波的影響】

如何有效提升孩子的專注力及深層睡眠，不但是孩子的成長課題，更是爸媽的必修課程！然而隨著資訊越來越發達，要滿足「專注力」、「深層睡眠」真的太、難、了！由於現今科技發達，孩子接收過多資訊，導致專注力不夠無法專心學習，也連帶影響夜晚睡眠問題，更糟糕的是孩子隔天上課專注力也開始下降！在這不斷的因果循環下，親子關係也逐漸受影響！以下摘錄《三立婆媳當家》詳細介紹，透過睡眠中心主任-鄔定宇醫師與睡眠達人-張大帥帶您了解專注力、深層睡眠的共生共存重要性！

為什麼穩定專注力這麼重要？

我們都知道專注力一直是影響學習力的關鍵，現今3C用品及各種高頻科技產品充斥生活中，快速的頻率帶動腦波急速變化，導致思緒無法穩定、情緒易受影響、無法靜下心好好思考。而孩子也會因此不好睡、淺眠、睡覺容易拳打腳踢，早上上學精神不好，學習、專注力上都顯得有點吃力。

專注力提升了，那睡眠呢?

大多數的人都認為孩子不會有睡眠困擾的問題，卻忽視了現今孩子的生活壓力，課業、同學、課後輔導、才藝，每一項都是孩子的壓力來源，甚至以為睡前使用3C用品是紓壓動作，其實反而讓高頻藍光抑制褪黑激素分泌、腦波更加亢奮，容易延後睡眠時間。然而有好的深層睡眠，隔天才會有精神，才能有效提升專注力。

家有三寶的藝人徐小可還特別在節目中提到「孩子們在睡前非常愛聊天，有時候還聊到半夜，導致隔天上課無法集中精神。好在哥哥本身注重睡眠，所以在睡飽的狀況下專注力能夠集中，上課學習更有效率，甚至因為有睡飽，反而還比同年齡的孩子長的更高更健康！

要如何提升「專注力」和「深層睡眠」?

由於現代孩子的學習時間較長，通常是中午過後就會容易精神不集中、坐不住，我們可以先穩定思緒，幫孩子製定一個目標，遠離讓他分心的物品。或者藉由穩定腦波頻率的引導，來讓孩子更快進入學習狀態，不再被受干擾。

拜科技進步所賜，在現代已有頻率科技的延伸應用、專注力晶片的研發，透過極低頻頻率協助孩子在學習過程中維持穩定集中的狀態！更能協助大人小孩真正進入深層睡眠。

睡眠中心主任－鄔醫師提到「以科學角度來看，腦波在睡眠狀態下會呈現一個週期性的運作，共分為四個階段：清醒→冥想(眼動期)→作夢(淺睡期)→深睡，而能真正提升自愈力及深層修復的則是進入深睡期的階段。」

相對來說，若晚上睡不好，白天的學習力也會降低。

幫您守護日與夜的記憶吐司

由勝得棻國際博士團隊所研發出來的記憶吐司，一組分為二個，分別是專注吐司及深睡吐司，能有效的導引腦波逐漸平穩集中、不過度亢奮、忘東忘西。睡得芬國際團隊專注高科技頻率晶片的開發，獲得多個國家的金牌發明獎（例如：世界發明獎－俄羅斯阿基米德發明獎），更曾受知名媒體TVBS YAHOO TV 親子天下商業周刊採訪。此外，由於專注吐司創造的專注頻率與深睡頻率是接近大自然的極低頻原生磁場，內建電池為直流電，因此與一般的高頻電磁波(如手機、wifi)是完全不同，不會有電磁波問題的產生。同時記憶吐司也通過美國FCC及歐盟CE認證與EN62233家用電氣產品的電磁場(EMF)安全標準，所以在人體的使用上是絕對安全的，敬請安心使用。

睡眠達人-張大帥更於節目中表示專注吐司與深睡吐司是以獨特的日夜雙模頻率，打造專屬日間專注學習頻率與夜間深睡環境頻率。
專注吐司是以獨家研發FFT(Focus Frequency Technology)專注力晶片為主軸，結合隱形守護設計，產生立體頻率磁場，降低周遭干擾，平衡環境，形成舒適學習空間，以物理共振原理導引腦波頻率穩定，使孩子更能專注在學習上。

深睡吐司以SFT(Sleep Frequency Technology)深睡頻率晶片於夜晚協助大腦延長深睡，並使腦部深層放鬆，在睡眠期間使記憶穩固並重新配置，將重要知識留存在大腦，讓學習品質更進步，也能使大人小孩在夜晚獲得充分休息。包括對於入睡有困難、半夜常醒、自覺睡眠品質不佳、半夜醒來後睡不回去等睡眠問題均很適用。

在婆媳當家節目訪談過程中，藝人徐小可提到「因為家中有三位小朋友，每到寫作業時間，哥哥總是會被玩遊戲的弟弟干擾，思緒往往被弟弟帶著跑，導致作業常常一拖再拖。自從使用了提升專注力的法寶之後，神奇的事居然發生了！平常無法靜下心寫作業的哥哥，竟然只花了30分鐘就把作業寫完，連哥哥自己也很訝異！ 」由此可知專注力的重要性是不可忽視的！

因此對於大人小孩來說，記憶吐司的獨特雙頻模式，不論是專注吐司或深睡吐司，皆能有效的為自身帶來改善，讓自己的大腦開啟防護罩，遠離高頻電波對我們的影響, 並藉由低頻的引導，將大人小孩的專注力、記憶力和睡眠調整至最佳狀態，在人才濟濟的世界中獲得雙贏的局面！

三立婆媳當家「記憶吐司」完整介紹由29分28秒開始觀看 https://youtu.be/UqccNABmx6Y