#2022新年快樂🎉
昨晚大家是否跨年很晚才睡呢?
睡眠長度很重要以外，其實小編要偷偷告訴你有效進入深睡期才是睡飽的最大關鍵喔~~~
不然也只會越睡越累唷~ 怎麼延長深睡期？那就用【睡眠撲滿】來打造吧！
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睡眠撲滿&記憶吐司祝大家新年美夢好眠💗
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