我是個神經很細的人，除了容易因生活壓力大或焦慮而失眠之外也很淺眠，常常只要有一點聲響就會被驚醒，很容易徹夜輾轉難眠或是多夢，真的會越睡越累啊！睡不好真的是很痛苦的事情，我發現：若沒睡好，白天上班時肯定是昏沉且度秒如年的，除了會影響記憶和判斷力之外，耐心和理智都很容易斷線。有看公視麻醉風暴2的朋友不曉得有沒有注意到：劇中有時會出現像金字塔造型的東西，那可不是喇叭音箱或時鐘喔！那個造型特別的裝置是勝得棻國際博士團隊歷時7年，全程台灣研發、生產的SleepBank睡眠撲滿，不需穿戴、無聲光刺激及電刺激，就能協助自然恢復平衡，讓人自在睡眠且協助恢復時差所產生的疲勞感。

比起畫面華美的偶像劇，我個人更愛看職人劇，職人劇以一般人無法輕易窺探的職業背景，來描繪出專業職場上存在的現象也探討人性。「麻醉風暴」是全台第一部醫療系列劇，關注台灣醫療環境安全、健保支付制度、醫院和藥廠利益關係，甚至是急診檢傷分類等議題，在面臨充滿利益輸送的共犯體制時，再高明麻醉醫生也無法處理。「麻醉風暴」透過麻醉醫生的專業和良知帶觀眾一起找回「醒著」的尊嚴，也因此獲得第 50 屆金鐘獎「迷你劇集電視電影大獎」、「最佳男配角」、「最佳導演」、「最佳編劇」等多個獎項，更是影劇圈圈 2016 影劇大賞的銅賞作品。今年推出的「麻醉風暴2」一播出後，就引起極大的迴響，也創下公視開台19年以來，歷年連續劇首集播出收視佳績喔！(照片引用自公視-麻醉風暴官方粉絲團)

「麻醉風暴2」的劇情裡，在約旦擔任戰地醫生的蕭政勳(黃健瑋 飾演)，帶著創傷回台便遭遇捷運爆案。因緣際會下，蕭政勳與已分手的楊惟愉(許瑋甯 飾演)接下醫院創傷小組的成立任務。之後不善於表達自己情感的楊惟愉在看到蕭政勳寫給他的情書時，內心彭湃洶湧，讓在螢幕前看劇的我也跟著情緒波動，那樣情緒高張的夜晚，讀著情書的女主角感覺當然是會難以入眠的啊！而眼尖的觀眾不曉得有沒有看到：許瑋甯演的楊惟愉在讀情書時，床頭櫃旁擺的有擺了個金字塔型的裝置，那個就是SleepBank睡眠撲滿。(照片引用自公視-麻醉風暴官方粉絲團)

 

SleepBank睡眠撲滿主要是有由勝得棻國際博士團隊專注多年研發出睡眠晶片，內含SFT深睡頻率科技Sleep Frequency Technology與舒曼波頻率諧頻共振。

 

勝得棻SleepBank 睡眠撲滿，強調有高科技、無接觸、零干擾三大特色，產品擁有多國專利、國際認證，也獲得第26屆台灣精品獎、2017日本東京天才發明展金牌獎、2017烏克蘭國際發明展金牌獎、2017烏克蘭發明展最佳品牌獎殊榮。

 

(圖片來源：勝得棻國際睡眠撲滿官網)

 

 

外盒上標示的適用對象，感覺有很多樣都跟我的狀況很吻合耶！像睡眠品質不佳、半夜常醒、醒後很難入睡、常常做夢到天亮、腦波過快、思慮過多、容易緊張、壓力大、無法放鬆..等等，根本就是在說我咩(平常喜歡做心理測驗的我看到有表列的選項，就超愛對號入座XD)！
除此之外，若到國外旅行時也很容易讓時差造成睡眠不佳，隔天的狀態就會很不好，而開車時也要避免疲勞駕駛，才能避免事故或閃過突然衝出來的三寶，這些狀況都很需要良好的睡眠。

 

其實，剛聽到睡眠撲滿時心裡滿是疑惑，搞不懂睡眠撲滿是什麼？真的會有用嗎？後來查詢了些相關資料才發現：我們生活中因3C產品發達，wifi、藍芽、電磁波…這些科技產品所產生的頻率，都以看不到的方式存在我們周遭且影響著每個人。睡眠撲滿搭載了高科技SFT深睡頻率晶片，模擬南北極磁場來協助恢復平衡，利用被稱為地球心跳的「舒曼波」引導身體放鬆且自然地調整。

 

有的人可能會擔心：睡眠撲滿會有電磁波嗎？對身體會不會造成另一種影響？爬文之後才瞭解：睡眠撲滿使用的是極低頻磁場，產品還有通過了美國FCC及歐盟CE認證，而且用電極少，據稱一天使用8小時一年電費不到10元。

 

有睡眠困擾的我平常因為很注意這方面的資訊，所以也有對目前市面上非侵入式的改善睡眠產品做過些功課，也有特別去了解產品作用的原理。比較常見的像白噪音產生器、舒眠音樂、舒眠眼罩..之類的產品都是以轉移注意力來幫助睡眠，也有紅外線腕式舒壓助眠器或助眠貼片，但那些助眠產品皮膚過敏者不合適配戴，相較之下無聲光刺激及電刺激且不需穿戴的睡眠撲滿，感覺用起來更自在、不束縛，物理性運用的睡眠撲滿使用也不會產生依賴。

 

睡眠撲滿有靜謐黑和璀璨白兩種顏色，我收到的是璀璨白的睡眠撲滿。

打開外包裝盒後，就可以看到裝在外出攜行袋裡面的睡眠撲滿。睡眠撲滿的體積不大，長、寬約13公分，高度約12公分，重量只有200克，拿起來還蠻小巧輕便的。

 

 

這個附送的棉麻材質攜行袋是拉繩式的束口設計，感覺很有質感，也很方便外出攜帶，出國旅行或想出差時使用，用這個袋子裝睡眠撲滿就很好攜帶。

這是盒子裡全部的配備：裝著睡眠撲滿主體的外出攜行袋、變壓電源線、使用說明書和保固卡。

 

隨著產品還會有夠使用說明書，雖然這產品很簡易、好操作，但還是建議使用前先花點時間稍微看一下使用說明書。

 

裡面還附有保固卡，產品原本就有兩年的保固，現在購買者只要上官網、點選線上保固登入，就能享有保固服務。如果是對電腦操作不熟的朋友，也可以將保固卡資料填寫完整併寄回他們公司，同樣也能享有保固喔！

 

三角形錐形的睡眠撲滿造型很特殊，就像個金字塔一樣，白色的機身近看時會有細微的銀亮感。白色的睡眠撲滿給人安詳、寧靜的感覺，造型好時尚啊！和一些醜醜的助眠器差很多耶！擺在床邊也會也很好的視覺效果。

 

最底下的夾層裡，會放有用塑膠袋包好的變壓器，這個內附的變壓器含有國際變壓功能，帶著到處走都很方便，即使出國也不用擔心電壓不同的問題。

 

底座位有個電源插孔，還有四個腳墊固定在底座的四個角落，底座還貼有詳細的產品規格說明。

 

將有變壓器的電源線插入底座插孔後，確認電源線銜接正常就可以開始使用了！

 

電源線上有設計電源開關按鈕，按下開關按鈕後、燈亮了，睡眠撲滿就會開始運作。不想使用的時候就把開關按下，燈滅了就是沒有在作用。

 

因為有考量到晚上的睡眠狀況、所以顯示燈在夜間會減弱、不會太過於刺眼，那是特別設計過的喔！

我很常睡前還在用3C產品、讓腦筋停不下來，之前有些時候就算身體再累，躺在床上時會感覺時間一分一秒的過去，反而因為擔心睡眠不佳會影響明天工作而睡得不安穩，根本沒辦法進入深層睡眠，讓自己好好休息。
睡眠撲滿除了使用時不需配戴儀器或貼片，也不會有任何光照或噪音干擾，藉由接近大地的頻率，以共振節拍器的形式讓急轉的思緒放慢速度。

睡眠撲滿建議最佳放置的位置是在枕頭的後方，因為每個人臥室的狀況不同，如果只能將睡眠撲滿放在床頭和或床頭櫃那樣也ok，只要把燈的方向朝向頭部就可以了！如果是夫妻想要一起用，建議也可以把它放在兩個人的枕頭中間。

 

因為大哥大嫂都有類似的困擾，想買睡眠撲滿送他們的我還有特地向「睡眠撲滿睡眠顧問」諮詢，睡眠顧問回覆時有提到：倘若是夫妻倆中有睡眠問題比較嚴重的，會建議讓較嚴重的那位先使用，先擺在他的頭部後方，當睡眠恢復到理想狀態時再把睡眠撲滿擺到中間一起共用即可。
對了，我一定要大大推崇睡眠撲滿「一站式睡眠諮詢」喔！TVBS還特地做了兩篇深入報導：
一站式睡眠 揭開越睡越累的盲點 http://news.tvbs.com.tw/life/758169
一站式睡眠諮詢人人搶 http://health.tvbs.com.tw/topic/article/304735
尤其越睡越累的盲點裡有提到沾床就秒睡，其實是不健康的觀念，頓時讓我有當頭棒喝的感覺啊！

一開始其實沒有立即的感覺，大概一、兩個星期後發現，雖然不是馬上就變得很好睡，但身體自然放鬆後似乎深層睡眠時間也變長了，我個人有感覺比較不會睡到一半就醒來，也比較不做夢了，而且即使睡眠時間一樣，早上醒來後也不會有很疲倦、睡不夠的感覺。

除了平常早上比較不會賴床，假日時起床後還很想睡回籠覺的狀況減少很多，睡飽飽自然會神采奕奕，人看起來也比較有光采，連帶著心情也變得美麗，不知不覺中行為、舉止也開始變得比較優雅氣質起來，做起事來似乎也更得心應手了，只能說睡眠對人真的很重要！

 

只是，造成失眠或睡不好的原因真的太多了，除了晚上可能還喝茶、喝咖啡之外，像我身邊很多夜貓子對晚睡不以為然，三更半夜不睡覺、還在聊天或做其他事情，一晚上過去後只睡了四、五個小時，而且睡眠質量非常差，導致第二天沒有精神。我個人覺得：想要睡得好，也要養成良好的日常生活習慣、飲食習慣和適量運動，再來搭配睡眠撲滿才能事半功倍、擁有更棒的睡眠品質。

想要脫離失眠陣線聯盟嗎?可以選擇無負擔且自在的睡眠撲滿來輔助喔！