慢性失眠人口易成疾病第一弱勢
現代人正處於高壓環境，睡不著再也不是特定年齡的問題，因為根據台灣睡眠醫學學會調查，近10年慢性失眠人口一直居高不下，每10位就有一位深受慢性失眠引起的疲憊感所苦，這族群最大的特點，就是常誤解睡眠品質的好壞：認為平日的睡眠不足可在假日以補眠減輕疲勞、過了凌晨12點入睡變秒睡誤當「很好睡」、或是天色越暗越捨不得睡覺的延遲型入睡，殊不知已搭上過勞列車，通稱「慢性失眠」。遺憾的是，多數人選擇忽略，不願正視或著手進行探討自己的失眠成因，在因果循環下，過勞、身心失衡、慢性症狀的人口接踵而至，以致流行疾病爆發時，有極高機率成為第一道破口，加速醫療資源的損耗。
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慢性失眠族腦波易興奮 不易進入深層睡眠
睡眠諮詢師指出，慢性失眠族好發於青年、壯年壓力大的族群，但此族群同時也是較易選擇漠視睡眠問題的一群，認為半夜常醒、醒來後睡不回去、多夢、翻來翻去的睡眠問題並不嚴重，覺得自己與睡眠困擾「共處」，長久下來累積的越來越嚴重，甚至需要安眠藥。坊間睡眠諮詢機構統計案例發現：多數人明明有睡覺醒來還是覺得累的原因，是因為不容易進入深層睡眠導致越睡越累、影響白天的工作狀態及學習表現甚至危及健康。而3C產品的便利性為我們的生活環境與學習方式帶來爆炸性的知識量、訊息量，讓我們連在睡前也脫離不了滑手機、上網…等，讓準備睡覺的腦波像風扇一樣的過度興奮，等到我們想睡覺了，腦波像風扇關機後無法立即停下，仍不停地運轉著。像是壓力太大、身體機能退化、生活習慣失衡等，都容易使腦波過快而失眠，甚至入睡後無法深度睡眠。
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不只要助眠，深度睡眠才是關鍵
根據美國研究，大腦在進入深睡時，腦部血液減少，因此增加腦脊髓液沖刷大腦的空間，在沖刷的過程中帶走腦內代謝廢物，包含易導致阿茲海默症的β類澱粉蛋白，避免毒素長期累積大腦，這樣的大腦排毒過程，最重要的關鍵則是深度睡眠。睡眠諮詢師說明市面上的助眠方式琳瑯滿目，作用卻僅於協助入睡，無法再進一步協助「深度睡眠」；因此在使用產品前或使用期間，建議先尋求專業單位諮詢睡眠，在前線先找到影響最深的失眠原因，搭配產品使用才會事半功倍；入睡亦不代表有深睡，有深睡才是睡眠品質提升免疫的重要指標。
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科技助眠「睡眠諮詢」搭配「睡眠頻率」雙管齊下成助力
睡眠諮詢師指出，一般民眾較不瞭解原來睡眠問題能夠透過諮詢來認識自己為何失眠，因應每個人不同的睡眠情況進行生活習慣等調整，學習協助自己情緒紓壓、身心平衡等，「睡眠諮詢」更是近期相當受歡迎的免費服務。睡眠諮詢師建議長期睡眠困擾的朋友，可多多利用睡眠諮詢，主動提升自己的睡眠品質，為自己的健康帳戶儲蓄。以舒眠環境、導引腦波的頻率科技-睡眠撲滿，主要以幫助入睡、延長深度睡眠，成為百貨通路、藥局通路架上年年暢銷、失眠指定的睡眠精品。睡眠撲滿囊括了一般助眠方式未具備的「導引進入深睡」，且獨家專利無接觸技術、不用穿戴在身上，大大減少使用者的不便。只要放置在枕頭後方，一鍵開啟後本體晶片即產生SFT深睡頻率，透過長期頻率共振下易入睡並減少睡睡醒醒的次數，是一款高科技安全可靠的睡眠產品，亦可做為關懷家人、提升長輩睡眠品質的健康輔助方式，現今已有不少睡眠問題者選擇先行諮詢後產品輔助，將睡眠品質順利提升，恢復健康生活常態！
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