幫助爸爸媽媽好睡的科技-睡眠撲滿

哇哇哇!今天小編接到客人分享給媽媽使用撲滿,不得不認真好好分享一下,沁絜的媽媽失眠30年,每天到要睡覺的時間就是一種壓力,非常難睡著,睡了也很容易醒來,所以白天常常沒精神,也很愛發脾氣,常在沁絜面前訴苦睡不好怎麼辦。試過超多助眠方式,秘方…等等,卻還看不出明顯的幫助…讓媽媽對睡眠的努力慢慢失去信心,但沁絜還是繼續鼓勵媽媽嘗試別人說的好睡方法〜

後來女兒沁絜帶了一台睡眠撲滿回家給她,結果用了一個月,女兒發現媽媽越來越愛笑,可以好好一起在餐桌吃飯、聊天,便鼓勵媽媽繼續使用。再過了一陣子,算算有三個月吧,媽媽發現自己的睡眠進步了,本來常常半夜常醒的問題似乎減少了,睡前花太多時間的焦慮感也漸漸消失,甚至可以睡得一天比一天好、一覺到天亮。於是媽媽的心情每天越來越開心,跟家人之間的相處也變融洽,讓她覺得花這個錢喚回開心的媽媽超值得的!

3分鐘內瞭解自己適不適合睡眠撲滿

很多人看了睡眠撲滿介紹,對於不用接觸身體、不用穿戴、無聲光干擾就能提升睡眠品質的技術感到驚艷!
而對國內居然有高端的頻率科技也覺得一知半解,現在睡眠達人要從影片中解惑囉!
接下來會告訴大家如何在睡前一鍵開啟之後、幫自己的身體接受頻率的共振逐漸自然入睡,不只入睡後減緩睡睡醒醒,連起床也不覺得疲憊〜
萬一看了影片,更想知道自己究竟是被什麼原因絆住而睡不好,歡迎到官網右下方點選[email protected] 或 FB訊息跟顧問諮詢

睡眠品質差都睡不飽怎麼辦?立即「睡眠諮詢」!

睡眠撲滿為減少大家花費很多時間及物力尋求睡眠諮詢單位,
在原廠,就能提供人人都有需求的諮詢服務喔!
即刻來電真人服務或直接到原廠面對面個別詢問,
由我們睡眠顧問針對您的睡眠狀況,
提供睡眠問題解決方案,
除了幫助自己了解如何提升睡眠品質,
也深入了解睡眠撲滿是怎麼樣陪伴大家的生活〜

50世代的睡眠也能被拯救

撰文者–健康睡美人Betty

臨床護理師及諮詢師10年以上資歷
具台灣國際嬰幼兒按摩協會講師資格
現任勝得棻國際睡眠健康專題講師
【與睡不著拼命的人生後半段】
「像我已經辛苦了大半輩子,人生的後半段還得跟睡不著拼命嗎?」這是我與阿珠姐第一次接觸時,她令我深刻的一句話。

睡醒你的即戰力

好書分享–達人的「短眠熟睡」法

文 /勝得棻國際 – 睡好飽小編

最近小編讀到一本非常棒的好書,內容提到每個人都有屬於自己的睡眠時數,不一定要睡滿大眾熟知的七〜八小時,只要您睡得熟,醒來彷彿像被充飽電般精神飽滿,集中力、專注力就會提升!

換季斷捨離‧打造助眠好風水

文 /勝得棻國際 – 睡好飽小編

睡不好怎麼辦?那就斷捨離吧!藉由捨棄、整理物品,從對某些事物的執著中離開,讓人生變得愉快的方法。
除了應用在家中整理,我們的心理也很需要這樣的好方法來釐清與跳脫原本固有的慣性模式!當我們的心理常常被清理,
釐清那些糾葛的情緒、學習面對壓力、不被別人一小句話而受傷、愛自己,漸漸地也會發現原本不好睡的自己開始能夠享受睡眠唷!

一起斷捨離go!