blog分享-鑫部落使用[睡眠撲滿]心得

〜 睡眠撲滿首波邀稿登場〜

謝謝貼心的鑫部落，
利用智能手環的睡眠監控模式紀錄數據，
以數據印證了睡眠撲滿確實地運作中喔！

以下為全文內容：

[真開箱]神奇玄妙的小金字塔，改善睡眠品質的勝得棻 SleepBank 睡眠撲滿

非侵入性且與睡眠品質有關的方案，最易取得的要算是白色噪音產生器了，市面上能買到專用的機器，或者可用 MP3 播放器搭配網路上的白色噪音檔
案替代，甚至開風扇也行。不過這類東西的原理是讓你先習慣白色噪音，之後外面的其他聲音就被遮蔽了(實際是注意力分散了，所以減低對其
他聲音的敏感度)。然而白色噪音還是一種噪音，不是人人都能適應。當今在提升睡眠品質的最先端技術，就是本文主角 -「勝得棻 SleepBank
睡眠撲滿」，它完全不會產生任何聲光干擾，使用上就是擺在床頭，按下開關就 OK 了，無複雜難懂的操作，簡單又方便! (本文為 Flickr 版，可
直接點擊連結至 Flickr 相簿，將有全新的高畫質照片瀏覽體驗 ) 
「SleepBank 睡眠撲滿」適用於改善壓力性失眠，現代人工作家庭兩頭忙，來自各方面的壓力源，常導致睡眠品質低落卻不自知。譬如說:
(1)不容易入睡
(2)半夜常常醒來
(3)夜間醒後難再入睡
(4)明明有睡覺，但起床後還是感到疲勞
有上列各種狀況，都可以試試這個最新科技產品。當然，屬於生理性的睡眠障礙，例如睡眠呼吸中止症、因呼吸道不順暢的打鼾及睡眠影響，問診
就醫才是你的第一選擇，應該儘速到醫院睡眠障礙科檢查。

想了解「SleepBank 睡眠撲滿」，翻閱 DM 是最快捷便利的方式，關鍵重點都在上面。更完整資訊，官網亦有提供，且更詳細 (限於篇幅，
DM 只能印出最主要 6 個，網頁上則有 12 個)。
內頁以淺顯易懂之圖文介紹了「SleepBank 睡眠撲滿」的運作方式，與其如何改善睡眠品質之工作原理。我以前從事過行銷，可以感受到這是
份用心製作的文宣。
本產品的重點，可以用 345 的口訣來了解，即 DM 內的 3 大創新、4 大特色與 5 大優勢。最重要的，「SleepBank 睡眠撲滿」是「勝得棻國
際」進駐國立成功大學育成中心，聘請張凌昇博士擔任顧問，帶領博士團隊專注開發，內部搭載了特別設計的生物晶片。不過，艱深的理論留
給專家去費心就好了，國立一流大學之合作開發就代表一種保證，不太可能差到那裡去。


「SleepBank 睡眠撲滿」屬於全新概念產品，市面上看不到類似產品。其運作原理是應用頻率共振方式產生生物電能波，形成有助睡眠的極低
頻率能量場，讓使用者於睡覺的時候，輔助身體放鬆進而入睡。

或許有些讀者看到「勝得棻」三個字，會和我一樣引發好奇心。棻亦作「梤」，音讀「 ㄈㄣ」，指有香味的樹木。不過「勝得棻」是一位基督教
天使長 (archangel) 的音譯，原文為 Sandalphon (通常譯為聖德芬)。Sandalphon 掌管力量、美麗和生命，以祂為名，可以看出這家公司之
核心價值所在。

開箱囉，首先進入眼簾的是一個淡黃色布包。
陸續取出箱內所有物品，以下是團體排排照。項目為神秘的布包、專屬變壓器、說明手冊與保固書。為了保護機器，裡面放了一包乾燥劑，可
防止受潮。

解開布包，裡面是「 SleepBank 睡眠撲滿」本體。先觀察底部，貼了一張規格標籤，可看到產品型號為 SB001，標示功率為 <1.5W (即 1.5瓦
以下)，非常省電。靠近下央下面的圓孔為變壓器插座，底座平面部份則預留了線槽，可讓電線通過。
布包實際上是一個收納袋，常旅行的話可以連同配件裝在一起，帶著全球跑。它看起來是一個印有 logo，質地粗糙的淡黃棉布袋，極簡樸實卻
很有自然風味，我喜歡這種感覺。
產品有通過 FCC (美國聯邦通信委員會) 與 CE (歐洲合格) 雙認證，以前曾在專業安規界服務過，所以對這特別敏感。這些標示的意義為，產品
必須通過一系列嚴格的安全檢驗規範，確定產品不會對人身安全造成任何影響。

插上專用變壓器的情形，此為 100 到 240 VAC，百搭電壓可全世界通用。變壓器也是安規品，為大陸生產，所以除了 FCC 與 CE 外，還加掛
了 CCC 標章 (中國強制性產品認證)。

變壓器末端有一個按壓式開關，插電後按下去，便可開機。底下這一張是開機狀態的「 SleepBank 睡眠撲滿」，其造形為黑色小金字塔，讓人
有神秘力量的聯想，外觀精緻又漂亮。
當 logo 下的一個橘燈亮起，代表「 SleepBank 睡眠撲滿」處於正常運作中。沒騙你，使用就是這麼輕鬆簡單!

睡覺前將「SleepBank 睡眠撲滿」擺放枕頭前，有 logo 這面朝向頭部就可以了。我家床頭有一個木製斜板，為避免互相摩擦造成刮痕，所以
我把布袋墊在後面，實際使用時此布袋非必要。
照片右邊的黑色手環是無敵科技 Besta「AnLah 安啦 HC-02健身手環」，晚上正好搭配它來觀察睡眠品質的變化狀況。

這次接到「勝得棻」李小姐的盛情邀約，坦白說一方面覺得開心且充滿興趣，但另一方面也頗感疑慮(因為還不能真正體會這項技術)。鑫部落非
常重視真實感受，且必然據實描述，萬一感受不到效果，要我們造假瞎掰是做不到。
幸好李小姐能了解我們審慎的態度與立場，所以信件來回多次後確定了這次的合作體驗。從她的回信中，我們也感受到他們對自家產品的高度信
心。不管怎樣，東西沒試用過是無法做任何評論的，有沒有效果，實際體驗後方能見真章。

收到商品的第一個晚上，就速速讓它上戰場了。開啟「SleepBank 睡眠撲滿」，也戴上無敵科技 Besta「AnLah 安啦 HC-02健身手環」，晚
上在半信半疑之間讓自己進入夢鄉。然而隔天起床的數據，讓我自己嚇一大跳，數字從沒這麼漂亮過，睡眠品質竟然高達 99%

健身手環雖然不是什麼精密的儀器，但它能協助觀察使用前後之變化，垂直 Y 軸代表睡眠品質，有深睡、熟睡到淺眠與清醒等幾種狀態，水平
的 X 軸代表睡眠時間。好品質的睡眠應該是大部分時間都落在深睡、熟睡這些範圍，反之就可以解讀為不理想了。
把前一份資料切換成圖表狀態，就會顯示以下畫面。最前面(入睡初期)與最後的部份(起床)其實可以忽略不看，中間線條一整片綠，表示絕大部份都
位於深眠/熟睡區域，好不好一目了然。
從圖表結果分析，改善的部份是深眠/熟睡的時間變長且穩定了，這一晚雖然只睡 6 小時，卻讓身體有睡飽的感覺，優質的睡眠真的完全不一樣，真
棒!

以前的情況有多糟呢? 去年使用健身手環收集過資料，睡眠數字幾乎都只在 90% 附近。當時於寫文期間曾連續追蹤了好幾天，底下照片是最好
的一次，所以被選擇放進文章裡，但它也只達 93%。從以下照片可看到線條起起伏伏，中間有兩次起來上廁所(位於清醒區間內，代表起床
了)，整體上與前面的 99% 圖表有明顯差異。其結果只能用紊亂來形容，不用多解釋，這顯示那次睡眠品質不是很好。(當時測試的完整文章，
請參考這篇: [邀稿][真.開箱]無敵科技 Besta「AnLah 安啦 HC-02健身手環」操作與 App 篇)

老實說，「SleepBank 睡眠撲滿」有其獨特性，但第一眼看到這產品卻不禁讓人腦中浮現好多問號，畢竟它太先進了，背後的技術遠超出一般民眾(包
括我自己)能夠理解範圍，即使具備了電子知識與 3C 背景，仍覺得不可思議，甚至還會認為太過誇張。然而，成大電機張凌昇教授強調的一句話「看不
見的不代表不存在」，給了我很大的啟發。舉一反三，譬如說，微波爐可加熱食物，但微波能量是肉眼無法察覺的。又如 Wi-Fi，2.4 GHz 無線
電具備傳輸資料的能力，同樣也是不可見的。但兩者都是真真實實存在著，家家戶戶天天都在用，早已是生活中不可或缺的科技。

說明書有提到，快的話 1 到 7 天會有效果，我自己在第一晚就有感，很讓人驚豔! 數字漂亮，但身體的實際感受更為重要。我自己睡不好時通常會有幾
個徵兆，第一是頭皮痛，現象不是時時不舒服，但按壓時頗有痛感。第二個是起床後，老是感到喉嚨很乾。第三個是精神不好，明明有睡，卻感到
很累。第一晚搭配「SleepBank 睡眠撲滿」，以上三個現象都有明顯舒緩，不得不讚嘆它的奇妙之處。(註: 順道一提，經營部落格雖然可以樂
在其中，同時也會累積出很多自己無法察覺的壓力啊!)

如果你有上網習慣，便能注意到「SleepBank 睡眠撲滿」的能見度逐漸提高，瀏覽時常伴隨網頁出現，它的網路小廣告密集被投放。據公司的
訊息，5 月初中天電視台已播出專題報導，且目前有超過百位以上的使用者見證推薦，足見民眾對睡眠品質之關注。
產品好不好用，還是要親自體驗才知道，對「SleepBank 睡眠撲滿」有興趣的讀友，可點擊「勝得棻」公司網站、播打專屬服務熱線 06-
2093126 或洽詢全省培芝家電通路。

2016/5/31 補充: 雖然使用「SleepBank 睡眠撲滿」不是很久，但連續測了幾晚，立即注意到睡前的生活作息會影響睡眠品質及「SleepBank 睡眠撲滿」之效
果。例如，睡前喝太多飲料 (水、茶、啤酒)，半夜必然要起來上一兩次廁所，這英文稱為 nature’s call，屬於正常的生理反應。說明書上有詳
細列出這些外在影響因素 (page 9)，都應該全部避免。所以，想得到良好的睡眠品質，一定得從生活習慣調整起，否則再好的輔助器具，恐怕
也很難發揮功效。

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