服藥時間超過三十年的孔媽媽，究竟是什麼讓她的睡眠變好呢?
在接觸睡眠撲滿前，當時我已經服用助眠的藥物長達30年了，雖然服用藥物後會讓我短暫入睡，但每次起床後都會感覺特別累。白天也會常常打哈欠，感覺就像完全沒有休息到。這樣的日子也讓我每天看著太陽落下時，就開始使擔心著夜晚的來臨….. 尤其每晚上床睡覺時壓力更是特別大，都要煩惱著要翻多久才能睡得著了。
長時間的睡不好不但讓我頭痛頭暈的狀況常常發生，嚴重時還會吐呢! 當時花了很多時間在臥床調養身體，有時候會覺得這樣的人生特別苦悶乏味。做什麼事情都力不從心的，人也開始變得憂鬱，情緒起伏也變的相當的大。就在女兒同事的推薦下，我接觸到了『睡眠撲滿』
沒想到! 短短幾個月，我也能有重回睡好的一天……..
您也有一樣的睡眠問題嗎？請來電諮詢 06-2093126
